2023年6月19日月曜日

甘い飲み物、飲みすぎ注意!

 栄養士さんによる食育朝礼がありました。私たちがよく口にする清涼飲料水の中には想像よりも多くの砂糖が入っていることが分かりました。500㎖の甘いお茶の中にもスティックシュガー7本分、ジュース類では、スティックシュガー19本分の砂糖が入っているとのことです!暑くなると冷たい甘い飲み物がおいしく感じますが、少し意識を変えて普段、沢山飲む飲み物としては、水や麦茶などを選択できるようになるといいですね。

栄養士さんのお話を真剣に聞きます。
糖分の摂りすぎは良くないの?


3/12(木)笑顔と学びの体験活動プロジェクト

  3月12日(木)、東京都の「笑顔と学びの体験活動プロジェクト」に、北京オリンピック男子4×100mリレー銀メダリストの塚原直貴さんをお招きして、講演とリレーの体験活動を行いました。  講演では、ご自身の経験をもとに「人と対話をすること」「ルールを守ること」「失敗することの大...