食育朝礼

 　今週は食育朝礼から始まりました。今日のテーマは「成長期のダイエット」でした。成長期の中で必要なことは、食事制限などではなく、食事の内容を考えることです。毎日の食事の内容や、運動量を重視できるようにしましょう。

成長期のダイエットに必要なことが書かれています。

　　　　　　　　　　　　

栄養士さんと食育担当の先生から、給食の食べ方についてもお話がありました。